インストラクターのご紹介
Instructor profiles
ERI
Skill
*RYT200
*IHTA認定 ヨガインストラクター1級
ヨガサークルを開催しています。立ち上げてから5年、継続してくれてる方々も多く、みなさんと共にヨガしてます！
Lesson
呼吸を深め、ゆっくりじっくりとカラダを伸ばし、内側から温まるように全身を動かしていきます。
Lesson point
深い呼吸を意識して、ポーズを深めていきます。
*RYT200
*IHTA認定 ヨガインストラクター1級
ヨガサークルを開催しています。立ち上げてから5年、継続してくれてる方々も多く、みなさんと共にヨガしてます！
呼吸を深め、ゆっくりじっくりとカラダを伸ばし、内側から温まるように全身を動かしていきます。
深い呼吸を意識して、ポーズを深めていきます。