インストラクターのご紹介

Instructor profiles

のぞみ

のぞみ

Skill

ヨガインストラクター
RYT200

2019年よりグループレッスン、プライベートレッスンを担当。
幅広い年齢層の方にヨガレッスンを提供してきました。

Lesson

ただのストレッチに終わらず、呼吸をしながら筋肉もしっかり使うバランスの良いレッスンを行います。最後のシャバーサナでは皆さんを心地の良い瞑想に導いて心も身体もしなやかに。

Lesson point

呼吸を通してアーサナが深められるように、レッスン中の呼吸誘導を大切にしています。
無理なく自分にとって心地の良いアーサナが取れるよう、配慮しながらレッスンを行います。

お問合せ

Contact

TEL046-813-5623
平日
9:00〜20:00
土日祝
9:00〜17:00
定休日
月曜日